Sportief Bewegen

Deze afdeling is speciaal voor mensen met luchtwegproblemen (COPD) of anderen die in een aangepast tempo willen sporten. Bewegen en sporten betekent plezier, gezelligheid, prestatie en ontspanning. Van sporten kun je het benauwd krijgen, dus maar niet sporten?? Toch wel!! Luchtwegklachten zijn juist een goede reden om in actie te komen. Met de juiste maatregelen en begeleiding kun je klachten voorkomen of sterker beperken. Van sporten en bewegen wordt je fitter. Je uithoudingsvermogen neemt toe, je wordt behendiger en je spierkracht gaat vooruit. Dat geeft weer zelfvertrouwen, je voelt je beter en je kunt meer dan je denkt. Lichaamsbeweging en actief bezig zijn is voor iedereen belangrijk zeker ook voor mensen met spier- en luchtwegklachten.

Locatie

Gymzaal Elzenstraat

Elzenstraat 2

5213 AZ ‘s-Hertogenbosch

Tel: (073) 615 97 16

Contact

Tel. 06-10641657